Taller d’iniciació
El passat dimarts dia 10 vàrem celebrar un taller d’iniciació a la meditació. 24 persones, vingudes de diferents racons de Catalunya vam compartir dues hores de formació i silenci.
Vàrem compartir una explicació sobre els ancoratges de la nostra meditació:
Cos: postura i quietud.
Respiració: inspiració i expiració. Rebuda i entrega.
Mans: energia i cordialitat.
Mantra: paraula poderosa.
Vàrem mirar a fons a la icona que ens acompanya, la Trinitat de Rubliev, tot copsant la invitació a participar del misteri.
I vàrem recitar a nostra benvinguda i comiat al silenci. La Seqüència de la Pentecosta i l’Oració de l’Abandó.
Finalment vam compartir silenci. Silenci que ens porta al silenciament com una forma de fer i estar en el món.
Gràcies als que vàreu venir. Amb il·lusió us esperem de nou.
ADD BCN 